Mundgeruch: was tun?

Für Mundgeruch Ursachen zu finden, ist normalerweise Aufgabe des Zahnarztes. Wer einmal in der unangenehmen Lage war und eine ansonsten gepflegte Person vor sich hatte, die jedoch durch unangenehmen Mundgeruch auffiel, weiß, wie schwierig das Thema ist. Was tun bei Mundfäule und den damit verbundenen Erscheinungen?

Mundgeruch: Ursachen liegen auf der Zunge

Bei Mundgeruch gibt es sicherlich diverse Hausmittel, doch wer das Problem professionell angehen will, muss auch auf die neueste Forschung schauen: man geht davon aus, dass zu einem hohen Prozentsatz die Ursache für Mundgeruch sprichwörtlich auf der Zunge liegt. Auf dieser lagern sich allerlei Bakterien ab, die im Zuge des Stoffwechsels für den ungangenehmen Geruch sorgen.

Mittel gegen Mundgeruch

Weniger oft hat Mundgeruch etwas mit dem Magen zu tun; eher selten sind die Ursachen bei Verdauungs- und Darmproblemen zu suchen. Wer Mundgeruch beseitigen will, der sollte auf jeden Fall darauf achten, dass die Zahnzwischenräume gereinigt werden. Mittlerweile gibt es da nicht nur die weitverbreitete Zahnseide, sondern auch die sogenannten Interdentalbürsten, die noch besser für Sauberkeit sorgen.

Wenn es zwischen den Zahnzwischenräumen blitzt und blankt, finden sich weniger Bakterien, die für den Geruch oder gar Entzündungen nach Ablagerungen sorgen können. Nachdem man ausgiebig die Zähne von „rot nach weiß“ geputzt hat – wahlloses hin und her schrubben verteilt bestenfalls die Bakterien und Essensreste -, kann man dann an die Zunge gehen: hierbei gibt es mittlerweile sogar spezielle Zungengels, die man in jeder Drogerie kaufen kann.

Mundgeruch: Zunge gut reinigen

Für die Zunge gibt es eigene Zungenbürsten, doch kann man sicherlich auch ohne Bedenken weiche Zahnbürsten verwenden, um die Bakterien herunter zu schieben. Ein weiteres Mittel gegen Mundgeruch sind sicherlich gute Mundspülungen, die wiederum die Zunge neben den Zähnen reinigen. Ob es immer die teuerste sein muss, die auch von den Zahnärzten empfohlen wird, sei einmal dahingestellt.

Was man noch tun kann gegen Mundgeruch sollte man aber im Zweifelsfall beim Zahnarzt seiner Wahl in Erfahrung bringen. Wie gesagt: er wird in diesem Fall die besten Tipps geben und wieder für einen frischen und sauberen Atem sorgen können. Weitere Informationen, Ratschläge und Tipps rund um das Thema Mundgeruch und seine Ursachen findet man zum Beispiel hier.